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Nelia sitzt lächelnd in einer Blumenwiese, hinter ihr Obstbäume und blauer Himmel.

1:1 Mentoring · online

Abschied vom unerfüllten Kinderwunsch.

Ein Leben danach. Und ein Neuanfang.

Ich will dir zeigen, dass hinter der Ungewissheit, hinter Angst und Leere noch etwas anderes wartet. Nämlich ein Leben voller Freude, Erfüllung und Wärme.

Kostenloses Kennenlerngespräch buchen Wie das Mentoring funktioniert
  • 30 Minuten
  • kostenlos
  • via Zoom
  • unverbindlich

Wiedererkennen

Ich weiß, wie es sich anfühlt.

Neliaaus eigener Erfahrung
  • Ich weiß, wie es ist, wenn alle um einen herum schwanger werden und man selbst nicht.
  • Ich weiß, wie es ist, wenn gefühlt die 100. Freundin oder Bekannte ihre Schwangerschaft verkündet und man innerlich den Druck verspürt, Freude zeigen zu müssen. Und sich insgeheim wünscht, man wäre selbst die, die so etwas verkündet.
  • Ich weiß, wie es ist, wenn die Vorstellung, als Mama mit Kindern durchs Leben zu gehen, nicht zur eigenen Realität wird.
  • Ich weiß, wie viel Angst die Ungewissheit macht, was denn nun ein Leben ohne Kinder zu bieten haben soll.
  • Ich weiß, was es bedeutet, sich einsam zu fühlen. Inmitten vieler Frauen, die Kinder haben. Und beim Gedanken an das eigene Älterwerden ohne Kinder, ohne klassische Familie.
  • Ich weiß auch, wie wütend es einen machen kann, dass die Gesellschaft uns vermittelt, nichts würde uns jemals so glücklich machen wie ein Kind.
  • Und ich weiß, wie machtlos und hilflos man sich fühlen kann, wenn man genau diese Entscheidung nicht selbst in der Hand hat.

Abschied heißt nicht Verdrängen.

Der Abschied von einem unerfüllten Kinderwunsch ist kein Wegschieben dieses Wunsches und kein Ersetzen durch etwas anderes.

Abschied nehmen heißt annehmen, loslassen, akzeptieren. Und all den Schmerz als Fundament zu nehmen, aus dem so viel Schönes wachsen kann.

Dieser Weg kann ein Teil von dir werden, den du nicht mehr weghaben musst. Den du annehmen, da sein lassen und irgendwann vielleicht sogar in gewisser Weise wertschätzen kannst.

Ich selbst durfte lernen, dass all meine Gefühle da sein dürfen und es okay ist, Trauer und Freude wieder gleichermaßen im Leben zu spüren.

Nelia

Ein Weg mit vielen Stationen.

Wer sich von einem Kinderwunsch verabschiedet, geht keinen geraden Weg. Es ist eher eine Reise mit Stationen: vom ersten Ankommen im Schmerz über das Verstehen und Loslassen bis zu dem Moment, in dem du dich selbst wiederfindest und vorsichtig Neues entdeckst.

Jede dieser Stationen hat ihre Berechtigung. Keine ist ein Umweg, keine musst du überspringen, und jede darf so lange dauern, wie sie eben dauert. Dieser Weg ist herausfordernd, und es ist völlig in Ordnung, dass er Zeit braucht.

Trauer verläuft nicht linear. Wenn du nach einer leichteren Zeit plötzlich wieder am Anfang zu stehen scheinst, ist das kein Rückschritt, sondern normal. Besonders rund um Muttertag, Geburtstermine oder Schwangerschaftsankündigungen im Umfeld.

  1. Ankommen

    Vieles fühlt sich schwer und ungeordnet an. Jetzt ist wichtig, dass alles da sein darf, was da ist – ohne es schönreden zu müssen.

  2. Verstehen

    Fragen kreisen: Warum tut es immer noch so weh? Es hilft, zu erkennen, was dich festhält – ohne dich dafür zu verurteilen.

  3. Loslassen

    Trauer, Wut und manchmal auch Erleichterung wechseln sich ab. Loslassen heißt nicht vergessen, sondern dem Schmerz einen Platz geben.

  4. Wiederfinden

    Die Frage taucht auf, wer du ohne diesen Wunsch bist. Du darfst neugierig auf dich werden und darauf, was dir wichtig ist.

  5. Neues entdecken

    Leise wächst wieder Raum für anderes. Es ist in Ordnung, Freude zu spüren und auszuprobieren, was dich lebendig macht.

  6. Neu aufbrechen

    Der Blick geht wieder nach vorne. Der Kinderwunsch bleibt ein Teil deiner Geschichte, aber er bestimmt nicht mehr alles.

Von – zu

Wohin mein eigener Weg geführt hat

So war es bei mir. Jeder Weg ist anders.

Von

  • unglücklich
  • traurig
  • einsam
  • hilflos
  • verzweifelt

Zu

  • Glücklich abseits des Kinderwunsches.
  • Wieder verbunden mit mir selbst und mit meinem Körper.
  • Den unerfüllten Kinderwunsch als einen Teil von mir annehmen, statt ihn wegstoßen zu müssen.
  • Sicherheit, Freude, ein Ankommen und Sinn. In mir und in meinem Leben ohne Kinder.
Nelia lehnt lächelnd an einem Holzzaun, neben ihr ein Baumstamm mit rotem Herbstlaub.

Ich will dir mitgeben, was mich gestärkt hat – damit du es für dich nutzen kannst.

Über mich

Ich bin Nelia.

Mehr als zehn Jahre lang habe ich gehofft und gekämpft. Mit 31 habe ich mich von meinem Wunsch verabschiedet, Mutter zu werden.

Am Ende meines Kinderwunsches habe ich selbst eine Zeit der Orientierungslosigkeit und ein Gefühl der Leere erlebt. Plötzlich fielen Pläne weg, die jahrelang selbstverständlich erschienen. Heute weiß ich: Dieser Weg war auch ein Rückweg zu mir selbst.

Mehr über mich

Arbeitsweise

So arbeite ich.

In meinem Mentoring möchte ich dich auf deinem Weg ein Stück weit begleiten. Ich teile meine Erfahrungen und meine Gedanken mit dir und gebe dir als zertifizierte Mentaltrainerin Tools und Strategien mit.

Kopf, Körper und Gefühl – drei Bereiche, die sich überschneiden. Kopf Körper Gefühl du
Mir ist es besonders wichtig, dir auch zu zeigen, dass nicht nur unsere Gedanken, also unser Kopf, sondern auch unser Körper und unsere Gefühle miteinbezogen werden können. Denn diese 3 Ebenen sind unweigerlich miteinander verbunden und nachhaltige Veränderungen entstehen dann, wenn wir sie in ihren Zusammenhängen betrachten.
Kein Überstülpen.
Dein Weg ist einzigartig und niemand geht in den exakt selben Schuhen des anderen durchs Leben. Deshalb ist es mir ganz wichtig, dir zu sagen, dass dir in meinem Mentoring nichts übergestülpt wird, sondern du selbst entscheidest, wie dein Weg verlaufen darf.
Dein Tempo.
Es gibt keine zeitliche Vorgabe. Du entscheidest, wie viele Einheiten du buchst und in welchem Abstand.
Hände mit einem Stift schreiben in ein aufgeschlagenes Notizbuch, auf einer rosa Decke im Gras.

Eine Einheit

So ist eine Einheit aufgebaut.

Nach dem Kennenlerngespräch treffen wir uns zu 1:1-Mentoring-Einheiten von je 60 Minuten – online über Zoom.

Vielleicht fragst du dich, ob das online überhaupt gut funktioniert. Keine Sorge: Wissen, Tools und Strategien lassen sich auch über den Bildschirm gut vermitteln, und vieles kannst du direkt ausprobieren.

Du brauchst nur einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist, und eine stabile Internetverbindung.

Es ist möglich, glücklich ohne Kinder zu leben. Und gleichzeitig diesen Weg, diesen Wunsch und diese Sehnsucht für immer im Herzen zu bewahren – wie einen Schatz, der einen geformt hat.

Nelia

Ehrlich gesagt

Passt das zu mir?

Mir ist wichtig, dass du bei mir richtig bist. Deshalb sage ich dir ehrlich, wofür mein Mentoring da ist – und wofür nicht.

Du bist hier richtig, wenn du dich in einer davon wiederfindest:

  • Du überlegst.

    Du überlegst, Abschied von deinem unerfüllten Kinderwunsch zu nehmen.

  • Du bist noch unsicher.

    Du bist dir noch nicht sicher, ob du Abschied nehmen möchtest, und willst Werkzeuge kennenlernen, mit denen du für dich selbst entscheiden kannst.

  • Du hast entschieden – und jetzt?

    Du hast dich bereits entschieden, Abschied zu nehmen von deinem unerfüllten Kinderwunsch, weißt aber noch nicht so recht, wie es nun weitergehen soll.

Es passt nicht, wenn eines davon auf dich zutrifft:

  • Du suchst therapeutische Hilfe aufgrund einer psychischen Erkrankung. Dann ist eine Psychotherapeutin oder Ärztin die richtige Ansprechpartnerin.

  • Du suchst medizinische oder psychische Unterstützung während deiner Kinderwunschbehandlungen.

Du bist dir nicht sicher, ob das Mentoring zu dir passt? Im Kennenlerngespräch kannst du alles fragen.

Kennenlerngespräch buchen

Ablauf

So läuft es ab.

  1. Kennenlerngespräch buchen

    30 Minuten, kostenlos, via Zoom. Du suchst dir online einen Termin aus, der für dich passt.

    Termin wählen

  2. Kennenlernen

    Du erzählst mir, warum du hier bist und ich erzähle dir gerne, wie ich arbeite. Du stellst deine Fragen und entscheidest dann, ob du starten möchtest.

    Wenn wir beide das Gefühl haben, dass es passt, schicke ich dir danach den Link, über den du deine Mentoring-Einheiten buchst.

  3. Mentoring-Einheiten

    Je 60 Minuten via Zoom. Wie viele du buchst und in welchem Abstand, entscheidest du.

Rahmen und Kosten

Der Rahmen.

Was etwas kostet, sage ich dir offen und vorher.

Kennenlerngespräch
Der erste Schritt
kostenlos
  • 30 Minuten
  • via Zoom
  • unverbindlich
Kostenloses Kennenlerngespräch buchen (öffnet in einem neuen Tab)
Buchung direkt bei Calendly, öffnet sich in einem neuen Tab.
Mentoring-Einheit
100 €
  • 60 Minuten
  • via Zoom
Den Link zur Buchung bekommst du nach dem Kennenlerngespräch von mir.
  • Bezahlung Du bezahlst bei der Terminbuchung online.
  • Stornierung Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du kostenlos absagen und bekommst den vollen Betrag zurück.
  • Vertraulichkeit Was du mir erzählst, bleibt absolut vertraulich.

Fragen

Häufige Fragen.

Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir an office@nelia-kinderlos.at. Ich antworte dir persönlich.

Ist das eine Therapie oder psychologische Beratung?

Nein. Mein Mentoring ist keine Therapie und keine psychologische Beratung: Ich vermittle dir Wissen, Übungen, Tools und Strategien als Mentaltrainerin und erzähle aus meiner eigenen Erfahrung. Es ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Was lerne ich in den Einheiten?

Du bekommst Wissen über Gefühle, Glaubenssätze, Akzeptanz, Werte, Ziele und Entscheidungen, sowie Strategien und Übungen an die Hand. Ich erzähle dir gerne aus meinen Erfahrungen und du kannst mich alles fragen.

Muss ich mich schon entschieden haben, Abschied zu nehmen?

Nein. Du kannst auch kommen, wenn du dir noch nicht sicher bist, ob du Abschied nehmen möchtest oder ob du andere Optionen in Erwägung ziehst.

Ich bin noch in Kinderwunschbehandlung. Passt das?

Ehrlich gesagt, eher nicht. Wenn du Unterstützung für die Kinderwunsch-Behandlung suchst, bist du bei einer medizinisch oder psychologisch dafür spezialisierten Stelle besser aufgehoben.

Wie viele Einheiten brauche ich, und was kostet es?

Wie viele du buchst und in welchem Abstand, entscheidest du. Aus Erfahrung weiß ich, dass es eine gewisse Zeit braucht, um neue Impulse und Übungen auch im Alltag zu integrieren.

Eine Einheit à 60 Minuten kostet 100 €. Das Kennenlerngespräch ist kostenlos. Bezahlt wird bei der Terminbuchung online; den Link dafür bekommst du nach dem Kennenlerngespräch von mir.

Was, wenn ich einen Termin absagen muss?

Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du kostenlos absagen und bekommst den vollen Betrag zurück, am einfachsten über den Link in deiner Bestätigungsmail. Bei einer späteren Absage oder wenn du nicht kommst, bleibt der Betrag fällig. In besonderen Fällen finden wir gemeinsam eine Lösung.

Funktioniert das Mentoring online genauso gut?

Ja. Wissen, Tools und Strategien lassen sich auch über den Bildschirm gut vermitteln, und vieles kannst du direkt ausprobieren. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist, und eine stabile Internetverbindung.

Wie läuft das über Zoom? Muss ich die Kamera einschalten?

Du bekommst nach der Buchung einen Zoom-Link per E-Mail. Du brauchst eine stabile Internetverbindung. Die Kamera ist keine Pflicht, ich freue mich aber, wenn ich dich sehen kann. Such dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist.

Bleibt das, was ich erzähle, vertraulich?

Ja. Du musst in den Einheiten nichts Persönliches erzählen. Wenn du es tust, bleibt es vertraulich. Es gibt keine Aufzeichnung von unserem Termin.

Kann mein Partner oder meine Partnerin dabei sein?

Die Einheiten sind für dich allein gedacht. So kannst du in deinem eigenen Tempo lernen und musst auf niemanden Rücksicht nehmen.

Muss ich mich nach dem Kennenlerngespräch gleich entscheiden?

Nein. Wenn es für uns beide passt, schicke ich dir einen Link, über den du deine erste Mentoring-Einheit buchen kannst. Ob und wann du ihn nutzt, entscheidest du.

Und danach?

Gemeinsam weitergehen.

KILOCO ist die Online-Community für das Leben nach dem Kinderwunsch. Ein geschützter Ort, an dem du Menschen triffst, die deinen Weg kennen: zum Austauschen, Mutmachen und Weiterwachsen. Mit regelmäßigen Impulsen, Live-Treffen und Inhalten, die dich stärken. Start ist Anfang 2027.

kiloco.at ansehen
Nelia lächelt in die Kamera.

Du darfst ankommen.

In meinem Mentoring bekommst du Wissen und Werkzeuge, die mir geholfen haben – und den Raum, sie in deinem Tempo für dich auszuprobieren.

Der erste Schritt ist ein Kennenlerngespräch: 30 Minuten, in denen ich dir zeige, wie ich arbeite, und du alles fragen kannst. Ich freue mich auf dich.

Kostenloses Kennenlerngespräch buchen
  • 30 Minuten
  • kostenlos
  • via Zoom
  • unverbindlich

Lieber erst schreiben?

Das ist völlig in Ordnung. Schreib mir an office@nelia-kinderlos.at, ich antworte dir persönlich.